Conocer tu punto de partida
Rango de movimiento, postura y control medidos en cada repetición.
Evaluación inicial con IA
Tu entrenador personal, en la cámara de tu celular
Haz 6 ejercicios clave frente a la cámara. Medimos tu rango de movimiento, postura y control en cada repetición, y te decimos si el peso que usas es el correcto.
- El video no sale de tu celular
- Sin instalar nada
- Correcciones por voz
–
Tu evaluación aún no empieza
Completa los 6 ejercicios para obtener tu informe completo.
Cómo funciona
Tres pasos, un minuto por ejercicio
- Apoya el celular
De lado o de frente, a 2–3 metros, para que se vea todo tu cuerpo.
- Haz tu serie
Contamos repeticiones y te corregimos en vivo, en pantalla y por voz.
- Recibe tu informe
Eficiencia, errores de técnica y la carga ideal para cada ejercicio.
Qué vamos a lograr
Entrenar mejor empieza por saber dónde estás
Prevenir lesiones
Detectamos errores de técnica antes de que se vuelvan hábito.
Encontrar tu peso ideal
Si no completas el rango, te decimos cuánto bajar. Si dominas, cuánto subir.
Medir tu progreso
Repite la evaluación y compara tu eficiencia con el tiempo.
Tu perfil
¿Quién se evalúa hoy?
La evaluación
6 ejercicios para medir todo tu cuerpo
Técnica correcta
La silueta tenue marca la posición objetivo. El ángulo se pone en verde al llegar.
Lo que vas a lograr
Claves de la técnica
Lo que la IA revisa
Configura tu serie
Carga
kg · 0 = peso corporal
Repeticiones
objetivo
Cómo colocar el celular
0de 10
Ángulo–
Rango–
5
Colócate en posición
Cargando detector…